Wer in den letzten Wochen schon fleißig die erste Trainingsreihe im Büro absolviert hat, kann sich hier nun auf 3 neue Übungen freuen! Wir haben wieder 3 einfache Einheiten zusammengestellt, mit denen man schnell und effektiv neue Energie tanken und...

Unser Antrieb bei Sport & Business ist es, den beruflichen Alltag sportlicher und gesünder zu machen. Bewegung im Büro, Gymnastik? Das klingt erstmal nach peinlichen Übungen in unbequemer Kleidung und zu viel Zeitverlust... Damit man dies auch ohne...

Stephan powert sich nach einem anstrengenden Tag gerne beim Joggen aus, Katharina tankt neue Energie beim Wandern und Nadine fühlt sich auf jedem Brett zuhause – die Begeisterung für Sport hat unser M² Team schon immer geteilt. Aber in den stressigen...